Ахиллобурсит: что это, симптомы, лечение и профилактика
Ахиллобурсит — это воспаление синовиальной сумки (бурсы), расположенной в области ахиллова сухожилия. Это заболевание вызывает боль, отек и ограничение подвижности, что значительно ухудшает качество жизни. В этой статье мы расскажем о причинах, симптомах, методах диагностики и лечения ахиллобурсита, а также о том, как предотвратить его развитие.

Что такое ахиллобурсит?
Ахиллобурсит — это воспаление бурсы, которая находится между ахилловым сухожилием и пяточной костью. Бурса — это небольшая полость, заполненная синовиальной жидкостью, которая уменьшает трение между сухожилием и костью. При воспалении бурса увеличивается в размерах, что приводит к боли и отеку.


Причины ахиллобурсита
Основные причины ахиллобурсита включают:

Травмы и перегрузки:

• Чрезмерные физические нагрузки (бег, прыжки).
• Ношение неудобной обуви (высокий каблук, узкая обувь).
• Прямые травмы области ахиллова сухожилия.

Инфекции:

• Бактериальное воспаление бурсы (например, при открытых ранах или снижении иммунитета).

Хронические заболевания:

• Ревматоидный артрит.
• Подагра.
• Остеоартроз.

Анатомические особенности:

• Деформации стопы (плоскостопие, вальгусная деформация).
• Укорочение ахиллова сухожилия.

Симптомы ахиллобурсита

Основные симптомы ахиллобурсита включают:

Боль:

• Локализуется в области пятки и усиливается при ходьбе или физической нагрузке.

Отек:

• В области ахиллова сухожилия появляется припухлость.

Покраснение и повышение температуры:

• Кожа над воспаленной бурсой может быть горячей и красной.

Ограничение подвижности:

• Становится трудно сгибать и разгибать стопу.

Хруст или щелчки:

• При движении может ощущаться хруст в области сухожилия.

Диагностика ахиллобурсита

Для диагностики ахиллобурсита используются следующие методы:

Осмотр врача:

• Врач оценивает симптомы, проводит пальпацию и проверяет подвижность стопы.

УЗИ:

• Позволяет визуализировать воспаленную бурсу и оценить состояние ахиллова сухожилия.

Рентген:

• Используется для исключения переломов или других повреждений костей.

МРТ:

• Назначается в сложных случаях для более детальной оценки мягких тканей.

Анализы крови:

• Помогают выявить признаки воспаления или инфекции.

Лечение ахиллобурсита

Лечение ахиллобурсита зависит от причины и тяжести заболевания. Оно может включать:

Консервативное лечение

Покой:

• Ограничьте физические нагрузки, чтобы уменьшить давление на ахиллово сухожилие.

Холодные компрессы:

• Прикладывайте лед к пораженной области на 15–20 минут несколько раз в день.

Ортопедическая обувь:

• Используйте обувь с мягкой подошвой и низким каблуком.

Медикаменты:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для уменьшения боли и воспаления.
• Антибиотики (при инфекционном бурсите).

Физиотерапия:

• Ударно-волновая терапия по назначению врача.
• Ультрафонофорез с препаратами по назначению врача.
• Магнитотерапия.
• Электрофорез с препаратами по назначению врача.

Инвазивные методы

Пункция бурсы:

• При скоплении жидкости врач может удалить ее с помощью иглы.

Инъекции кортикостероидов:

• Вводятся в бурсу для уменьшения воспаления.

Хирургическое лечение

Удаление бурсы:

• В редких случаях, если консервативное лечение не помогает, проводится операция по удалению воспаленной бурсы.

Профилактика ахиллобурсита
Чтобы предотвратить развитие ахиллобурсита, следуйте этим рекомендациям:

Носите удобную обувь:
Избегайте высоких каблуков и узкой обуви.

Избегайте перегрузок:
Увеличивайте физические нагрузки постепенно.

Делайте разминку:
Перед тренировкой обязательно разминайтесь.

Следите за весом:
Лишний вес увеличивает нагрузку на сухожилия.

Лечите хронические заболевания:
Контролируйте течение артрита, подагры и других болезней.