Дорсопатия позвоночника: что это, симптомы, лечение и профилактика
Дорсопатия — это общий термин, который объединяет различные заболевания позвоночника и окружающих его тканей, сопровождающиеся болью и ограничением подвижности. Это одна из самых распространенных причин обращения к врачу, особенно среди людей старше 40 лет. В этой статье мы расскажем о причинах, симптомах, методах диагностики и лечения дорсопатии, а также о том, как предотвратить ее развитие.

Что такое дорсопатия?
Дорсопатия — это группа заболеваний, связанных с дегенеративными, воспалительными или травматическими изменениями в позвоночнике, мышцах, связках и нервных структурах. Она может затрагивать шейный, грудной или поясничный отдел позвоночника и проявляться болью, скованностью и другими симптомами.

Причины дорсопатии
Основные причины дорсопатии включают:

Дегенеративные изменения:

• Остеохондроз (разрушение межпозвонковых дисков).
• Спондилез (образование костных наростов на позвонках).
• Грыжи межпозвонковых дисков.

Травмы:

• Переломы, вывихи, растяжения связок.

Воспалительные процессы:

• Спондилоартрит (воспаление суставов позвоночника).
• Миозит (воспаление мышц).

Нарушения осанки:

• Сколиоз, гипокифоз, гиполордоз, гиперкифоз и гиперлордоз.

Чрезмерные нагрузки:

• Длительное сидение, поднятие тяжестей, неправильная техника выполнения упражнений.

Другие факторы:

• Ожирение.
• Малоподвижный образ жизни.
• Наследственная предрасположенность.

Симптомы дорсопатии
Основные симптомы дорсопатии зависят от локализации и степени поражения позвоночника:

Боль:

• Локализуется в области шеи, груди или поясницы и может отдавать в руки, ноги или грудную клетку.

Скованность:

• Ощущение скованности в позвоночнике, особенно по утрам.

Мышечное напряжение:

• Напряжение и спазмы мышц спины.

Ограничение подвижности:

• Становится трудно наклоняться, поворачиваться или ходить.

Неврологические симптомы:

• Онемение, покалывание или слабость в конечностях (при сдавлении нервных корешков).

Диагностика дорсопатии
Для диагностики дорсопатии используются следующие методы:

Осмотр врача:
Врач оценивает симптомы, проводит пальпацию и проверяет подвижность позвоночника.

Рентген:
Позволяет визуализировать изменения в позвоночнике, такие как остеофиты, сужение межпозвонковых щелей.

МРТ или КТ:
Назначаются для более детальной оценки состояния межпозвонковых дисков, нервных корешков и мягких тканей.

Электромиография (ЭМГ) и электронейромиография (ЭНМГ):
Используется для оценки состояния нервов и мышц.

Анализы крови:
Помогают исключить воспалительные или инфекционные заболевания.

Лечение дорсопатии
Лечение дорсопатии зависит от причины и тяжести заболевания и может включать:

Консервативное лечение
Покой:

• Ограничьте физические нагрузки, чтобы уменьшить давление на позвоночник.

Медикаменты:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для уменьшения боли и воспаления. Только по назначению врача!
• В острых состояниях врачи используют стероидные гормональные препараты (глюкокостероиды) такие как Дипроспан
• Миорелаксанты для снятия мышечного напряжения. Только по назначению врача!
• Хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани. Доказанность эффективность не очень высока, но в интернете есть немало хороших отзывов о том, что после длительного более года приема состояние улучшилось.
• Витамины группы B для улучшения работы нервной системы.
• Кожно-раздражительные мази, гели, коврики, пластыри и т.п. способные оказать согревающее, охлаждающее и другое воздействие, способное отвлечь нервную систему от боли.

Блокады медикаментозные и капельные вливания:

• Блокады с нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), гормональными препаратами, витаминами и т.п. для уменьшения боли и воспаления, регенерации тканей. Такие блокады делаются только опытным врачом-вертебрологом (врачом имеющим опыт и специализацию в лечении заболеваний вертеброгенного характера). Блокады имеют преимущество в донесении вещества до места локализации боли по сравнению с другими способами – таблетки, внутримышечные уколы и т.п.. Подбирая препарат врач ориентируется на сопутствующие заболевания, например, диабет., учитывает возраст и другие факторы. В острых корешковых состояниях как правило делается курс из 5 блокад, но уже после первой пациент в 90% случаев чувствует облегчение.
• Капельные вливания нацелены на постепенное внесение препаратов в кровеносную систему пациента. При хронических заболеваниях врач обязательно назначит капельницы.

Физиотерапия:

• Ультрафонофорез с препаратами.
• Магнитотерапия.
• Электрофорез с препаратами.

Массаж:

• Помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение. В зависимости от техник, таланта и опыта массажиста массаж способен творить “чудеса”, но если массажист работает в паре с врачом, ведущим пациента. Не стоит забывать, что есть ряд противопоказаний к массажу, когда пациенту нельзя делать массаж. Он усугубит острое состояние пациента. Опытный массажист как правило увидев это побежит к врачу.

Лечение руками врача:

• Мануальная терапия и остеопатический метод. Вне зависимости от предпочтений пациента это эффективный метод лечения дорсопатии позвоночника.

Лечебная физкультура (ЛФК):

• Упражнения для укрепления мышц спины и улучшения подвижности позвоночника.

Хирургическое лечение
Операция:

• Назначается в редких случаях, например, при грыжах межпозвонковых дисков с выраженным сдавлением нервных корешков.

Профилактика дорсопатии
Чтобы предотвратить развитие дорсопатии, следуйте этим рекомендациям:

Следите за осанкой:

• Держите спину прямо при сидении, стоянии и ходьбе.

Избегайте перегрузок:

• Не поднимайте тяжести, используйте правильную технику выполнения упражнений.

Регулярно занимайтесь спортом:

• Укрепляйте мышцы спины и живота с помощью плавания, йоги или ЛФК.

Контролируйте вес:

• Поддерживайте здоровый вес, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник.

Делайте перерывы:

• При сидячей работе каждые 30–60 минут вставайте и разминайтесь.